寒露已至， 秋意日渐浓！
本周的天气仿佛呼应着节气变化——
先是一轮明显 降雨降温，周末才迎来久违 阳光
此篇推文
伴你温暖度过这个多雨之秋
🌧️ 本周天气三阶段
第一阶段：明显降雨（今明两天）
今天夜间：阴有中到大雨，9℃
明天白天：阴有小到中雨，11℃
明天夜间：持续小到中雨，9℃
雨势明显，记得添衣带伞，注意出行安全
第二阶段：雨渐止，云仍厚（后天）
后天白天：雨水暂歇，多云，14℃
后天夜间：阴转小雨再临，12℃
雨水间歇期短暂，抓紧时间通风换气
第三阶段：周末放晴（10/13-10/14）
10/13：多云转晴，12℃～20℃
10/14：晴间多云，13℃～22℃
周末迎久违阳光，洗衣晒被正当时
饮食养生
1 多吃芝麻、糯米、蜂蜜等柔润食材
2 推荐食谱：山药排骨汤、银耳雪梨羹
3 少食辛辣，适当酸味，助益肺气
温馨提示
1 雨天路滑，开车请保持安全距离
2 气温骤降，老人儿童需重点防护
3 季节交替，注意预防呼吸道疾病
4 周末转晴，抓紧时间户外活动
📊 七日天气详情
一场秋雨一场寒，份份牵挂暖心间
愿你在渐浓的秋意中，保持内心的温暖
期待周末与阳光相遇的美好时刻
祝大家事事安康，秋日顺遂！❤️
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