权威科普 | 中年女性,运动为何成为“必选项”(643)

40~59岁的中年女性已经接近更年期或者处于更年期,更年期的各种生理变化,以及其引发的心理变化,是这个年龄段女性面临的最大挑战。更年期女性体内雌激素水平下降,会出现骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等一系列健康问题,还会出现身体脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危...

科学研究新发现:多吃植物有助于改善睡眠

大多数人在吃过丰盛的夜宵后,第二天早上醒来都会感到疲惫不堪。这是因为消化大量油腻食物需要额外消耗能量,而这会影响夜间的休息。幸运的是,近期科学研究发现,人们也可以通过改善饮食来提高睡眠质量。这意味着,确实存在一些食物能够促进睡眠。

二战以来首次 澳大利亚驱逐伊朗大使

央视新闻客户端消息,澳大利亚总理阿尔巴尼斯当地时间8月26日称“驱逐伊朗驻澳大利亚大使,澳大利亚驻伊朗大使馆暂停运作”。他同时还称,将立法将伊朗伊斯兰革命卫队列为“恐怖组织”。据阿尔巴尼斯称,伊朗政府在澳大利亚“至少指使了两起反犹袭击事件”。

2025年上海合作组织峰会天津市筹备工作领导小组召开扩大会议

8月26日,2025年上海合作组织峰会天津市筹备工作领导小组召开扩大会议,深入学习贯彻党中央关于办好天津峰会的部署要求,听取当前筹备工作进展情况汇报,部署最后冲刺阶段筹备工作。

当县长开始贪腐,21年间受贿3.16亿元,刘星泰被判死缓

8月26日,62岁的海南省人大常委会原党组副书记、副主任刘星泰站在桂林市中级人民法院被告席上接受一审宣判:死刑,缓期二年执行。刘星泰是山东利津人,长期在山东省工作,曾任山东省委组织部副部长,山东省机构编制委员会办公室主任,日照市市长、市委书记等职。2018年1月,刘星泰跨省出任海南省副省长,当年7...

“80后”谭铁军,已任张家界市领导

据《张家界日报》8月26日消息,8月25日,张家界市召开生态环境保护重点工作调度会,市领导贺建壬、赵云海、谭铁军、赵旭参加。上述消息显示,谭铁军已赴张家界任职。7月25日,湖南省委组织部发布省委管理干部任前公示,其中,湖南艺术职业学院党委委员、副院长谭铁军拟提名为市州政府副职人选。

广东2电动车马路上对峙“斗气”从天亮到天黑,交警回应:将调取事发路段监控依规处理

据大风新闻消息,近日,一广东IP的网友称,一名外卖小哥与骑电动车市民在马路中间长时间对峙,引发关注。评论区不少网友发照片称,两人天亮时已经开始对峙,一直持续到晚上。有网友称,两个“犟种”咋就撞到一起了?马路中间对峙太危险了。视频发布者表示,事发原因系两人“斗气”,谁都不想让路,从8月24日下午4...

惊艳!郑州大学新校区设计蓝图来了→

近日,THAD清华建筑设计院公布了郑州大学河南医学院设计理念及设计效果图。设计理念规划借鉴中国古典筑城“礼序,传承郑州大学鼎立中原的学府风范,总体布局中正有序、开合有致,南北轴线串连校园主要礼仪空间,形成“一心双轴多核”的空间架构,学术核、创新核、医疗核,多核联动,建立具有中原气质、郑大风骨的新型医...

三名中央委员,职务有变动

来源:滚动播报(来源:上观新闻)据新华社消息,政协第十四届全国委员会常务委员会第十三次会议26日下午在京闭幕。会议经表决,任命洪亮同志为第十四届全国政协副秘书长;增补潘岳同志为第十四届全国政协委员、文化文史和学习委员会副主任;张茂于同志不再担任第十四届全国政协副秘书长。会议通过关于免去邹加怡...

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