搜狐娱乐讯 近日，杜淳妻子王灿在社交平台上发文告诫大家不要过度减肥，称节食、催吐、服用减肥药会一步步摧毁身体，她坦言自己曾瘦到76斤一度自卑：“大家看着我瘦，那是因为之前肠胃病造成的。但是你们不知道瘦给我身体和心理上造成的困扰。首先抵抗力非常差，再一个我也因此抑郁过一段时间，最瘦的时候76斤，有点自卑，不想出门不穿短裤短裙，最怕听见别人说你怎么又瘦了。”
她说：“我从来不宣扬减肥，因为我知道肉肉对女生来说多重要，生病的时侯你的每一块肉都是你救命的保障。 微胖的女生多好看，满满的胶原蛋白，多幼态。所以远离畸形审美，不是白幼瘦才是美女，健康肤色丰满圆润的身材同样迷人。”
王灿全文：
我想告诫大家不要过度减肥。
最近直播有好多粉丝宝宝都会让我分享减肥方法。也会私信给我分享她们的一些方法，比如节食，比如催吐，甚至有的还会服用一些减肥药！ 宝宝们赶紧打住！ 你正在一步步摧毁你的身体。
大家看着我瘦，那是因为之前肠胃病造成的。但是你们不知道瘦给我身体和心理上造成的困扰。首先抵抗力非常差，再一个我也因此抑郁过一段时间，最瘦的时候76斤，有点自卑，不想出门不穿短裤短裙，最怕听见别人说你怎么又瘦了。
我从来不宣扬减肥，因为我知道肉肉对女生来说多重要，生病的时侯你的每一块肉都是你救命的保障。 微胖的女生多好看，满满的胶原蛋白，多幼态。
所以远离畸形审美，不是白幼瘦才是美女，健康肤色丰满圆润的身材同样迷人。
还有，千万不要为爱减肥，也别为爱整容，不值得。而且这也不是美唯一的标准，只有健康才是。
真的想要减肥的话可以试试合理规划饮食结合运动来。但是别减得过于夸张哦，你们觉得不想要的（肉肉），也许是别人做梦都想得到的，比如我，愿你们漂漂亮亮健健康康活得像个女王。
附上一张小肉脸照，还蛮开心的。
