立秋时节已来到 润燥养生“收”为要
颜芸正在给居民把脉。三伏天还未结束，不知不觉中却已经悄悄立秋了。当三伏天遇上立秋，日常又应如何正确养生呢？南京市玄武区同仁街社区卫生服务中心中医科副主任医师颜芸称，中医强调“春生、夏长、秋收、冬藏”。秋季养生便以“收”为要。这个季节为了顺应阳气的收敛和肺气的舒展，起居应该早睡早起了，在饮食上要注...
颜芸正在给居民把脉。三伏天还未结束，不知不觉中却已经悄悄立秋了。当三伏天遇上立秋，日常又应如何正确养生呢？南京市玄武区同仁街社区卫生服务中心中医科副主任医师颜芸称，中医强调“春生、夏长、秋收、冬藏”。秋季养生便以“收”为要。这个季节为了顺应阳气的收敛和肺气的舒展，起居应该早睡早起了，在饮食上要注...