猛猛补觉、大吃大喝、“特种兵”式旅行……这些“放松”为何让假期越休越累？
（来源：中共大理州委宣传部）熬夜刷剧到凌晨，醒来已是正午；火锅、烧烤配啤酒的“美食狂欢”持续数日；“特种兵”式旅行，一日走几个城市……国庆假期来临，不少人选择用自己的方法“放松”。这些看似解压的行为，却像一个个隐形“能量黑洞”，悄悄透支我们的身心，导致休假过后精疲力竭。记者采访发现，“假期倦怠”...
（来源：中共大理州委宣传部）熬夜刷剧到凌晨，醒来已是正午；火锅、烧烤配啤酒的“美食狂欢”持续数日；“特种兵”式旅行，一日走几个城市……国庆假期来临，不少人选择用自己的方法“放松”。这些看似解压的行为，却像一个个隐形“能量黑洞”，悄悄透支我们的身心，导致休假过后精疲力竭。记者采访发现，“假期倦怠”...