【妙技疗疾】睡醒手肿、活动腿胀？脑卒中后肢体肿胀的全面解读与应对策略
本期专家：王蕊北京中医药大学东方医院康复医学科主管康复治疗师医师简介：从事康复治疗工作15年，擅长各类神经系统疾病，骨关节疾病，呼吸疾病的康复治疗，对各类疾病的早期康复治疗方法的制定及训练有着丰富的临床经验。
睡姿不对睡醒更累！今天起，睡觉姿势调整一下
一觉醒来腰酸背痛，手脚发麻你是否也有过这样的经历？这可能是睡姿出了问题！哪些睡姿更健康？往下看，一同了解↓↓睡姿不对睡醒更累！看看你中招了吗？常见的睡姿有很多，但一些睡姿有些伤身的共性，比如：局部肌肉过度牵引紧张，器官、内脏等受压迫，伴随多处酸痛、僵硬，脊柱、腰椎部分变形……这几种...
